czy od

[...] Chce mieć dopięte wszystko na cacy.Na cyklu rzecz jasna podajemy większą ilość kalorii i przede wszystkim zwiększamy podaż białka. Na ta chwile kończę cykl na masę to jest około 2800 kcal ale zalalo mnie tłuszczem z 12 BMI do około 20 % od poczatku września wiec współpracujemy nad tym.Ogólnie chodziło mi czy astma nie bedzie sie gryzla z propem.

dzieki :) a jak dawkowac ten proscar od poczatku cyklu po 1 tab i po cyklu go zaprzestac czy jakos inaczej?

no ruski propio i polski prolo ,to nie jest feake bo kumpel kupowal od tewgo samego goscia i on po 2 strzalach mocno spcuchl a ja juz tyle wzialem wiec nie wiem czy jest sens dalej sie kluc tym ,treningi mam chyba dobre ,dieta -5 posilkow tez jest ....:(

suplementy typu białko/gainer służą do uzupełniania diety, nie działają jak doping dlatego czy powinieneś w ogóle brać a jak już to co, zależy od diety.

wszystko zalezy od tego z czym mamy problem, czy jest to stan przeciazeniowy kontuzja bledna technika trzeba namierzyc zrodlo problemow, aby skutecznie dzialac. niekoniecznie suplement tutaj pomoze, jak technika bedzie lezala

Hmm wlasnie cykle regeneracyjne. Od 8smiu miesiecy nawet nie przyszlo mi do glowy zrobienie nawet jednego... Czy mozesz powiedziec cos szerzej o regeneracji ?

Kazam co ty masz do Hess'a Tak czy siak Hess dokonał jednej wielkiej rzeczy Poleciał do Anglii w celu zawarcia pokoju miedzy III rzesza a Anglią i za to dostał dozywacie od ZSRR na pokazowym procesie w norymberdze . Na dodatek o jak sie dowiedział o ostatecznym rozwiązaniu to sie przeraził ..

[...] chodze w stablizatorze i o kulach, a noga ciagle bardzo boli, aopuchlizna powiedzialbym, ze jeszcze wieksza juest niz w pierwszych dniach. lykam leki heparynope, samruje lioton zelem (wszystko lekarz wypisal). czy ty tez tak mialas po tylu dniach? bardzo mnie to martwi, a za 2 dni musze juz na studia jechac :/ p.s. po ilu dniach zaczelas chodzic?

Tomek, dlaczego h**owo? Przecież napisał, że wczesniej tego nie ćwiczył. Od razu mieć taki wynik bez przygotowania to nieźle. U nas w liceum byli goście ciężko pracujący na gospodarstwie i dawali radę tylko kilka powtórzeń, na drążku trzeba po prostu ćwiczyć. mateo, Sniperowi chodziło, żebyś nie wierzył i bezkrytycznie nie ufał temu, co mówią [...]

To zależy czy stosujesz zasade wstepnego zmeczenia miesnia no i od stażu seba co to znaczy to "imo"?

[...] dystans to 400m. Problem jest w tym ze ja sie nawet nie przejadam - nawet jak rano wstaje to nie mam laknienia, czuje takie jakby przepelnienie w ukl. pokarmowym. No i dreczy mnie to ze nawet kiedy nie jestem glodny - a cos zjem to puchne po tym, zatrzymuje wode, mam gazy i zle sie czuje(albo mam takie wrazenie:/), czasem mam zaparcia. NIe [...]

Od razu rzucam pytania: czy nie za dużo białka? Jak podbić węglowodany?

Rafiz jak czytam niektóre twoje wypowiedzi to zastanawiam się czy ty do gimnazjum przypadkiem nie chodzisz jeszcze... Zator od oleju 8-) i tak poza tym to nie wyciągnąć trochę igle tylko wbić albo pod lekko innym kątem albo zmienić miejsce:-)

Zastanawia kto i w jaki sposób będzie sprawdzał , czy dany zawodnik ,,debiutant,, jest na prawdę debiutantem...? Spokojnie da się sprawdzić, chociażby po licencjach, które sa w bazie od kilku lat.

Wrocilem właśnie z treningu, postanowiłem posłuchać rady i ćwiczyć bez usztywniaczy. Na razie jest w miarę Ok, zacząłem od bardzo małych ciężarów 30-35kg w wyciskaniu, czułem jedynie dyskomfort wynikający z osłabienia nadgarstka, jedynie przy tricepsie (ściąganie drążka z wyciągu Górnego) poczułem lekki bol wiec odpuściłem to ćwiczenie. Mam [...]

http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html Trudno jest sprawdzić jakie są reakcję z połączeniem innych substancji, na to są raczej potrzebne badania laboratoryjne, sprawdz jak jest bez soku czy też występują objawy, być może to jest w ogóle od czego innego, jak nie przejdzie to do lekarza/ dermatologa.

[...] Kalkulator wylicza ile należy jeść by nabierać masy. Jest całkiem niezły, ale nie idealny, więc w zależności od tego czy zalewasz się tłuszczem albo jeśli masa nie rośnie. Sam zmniejszasz/zwiększasz to zapotrzebowanie. Jesteś ektomorfem więc zaznacz: Calorie booster Co do suplementów, to [...]

Jak jest zlecenie od lekarza to powinni zrobić, ale nie wiem czy jest sens tachać suple do epidemiologia i stać parę godzin w kolejce dla 15 zł.

[...] jego organizm Ja średnio zawsze trzymam 20 oczek nad i jest idealnie dla mnie Mają podbite o 10 oczek i jakie to problemy? Może też je mam, tylko ciężko powiedzieć czy to wina e2. Ginekomastia ,cisnienie wywalone wszystkie które można mieć od podbitego e2 u jednych będzie to 20 oczek u innych nawet o 300 nie będzie problemu ,sprawa za [...]

zacznij od małej dawki i módl się zebyś przeżył... , a tak serio to weż mniejszą dawkę i jeżeli nie będzie nieprzyjemnych sensacji/typu ból brzucha, czy efektów laksacyjnych/ to będziesz mógł ją pić bez większych obaw.